• Прожиточный минимум по РФ во II квартале составил 11,185 тыс рублей
    Нет комментариев 0 Просмотр

    Рублевые купюры разного достоинства

    © РИА Новости. Илья Питалев

    МОСКВА, 23 авг — ПРАЙМ. Министерство труда и социальной защиты России установило величину прожиточного минимума в целом по РФ во втором квартале 2019 года в размере 11185 рублей, следует из приказа, размещенного на официальном интернет-портале правовой информации.

    «Установить по согласованию с министерством экономического развития Российской Федерации и министерством финансов Российской Федерации величину прожиточного минимума в целом по Российской Федерации за II квартал 2019 года на душу населения в размере 11185 рублей, для трудоспособного населения — 12130 рублей, пенсионеров — 9236 рублей, детей — 11004 рублей», — говорится в документе.

    Ранее сообщалось, что минтруд РФ выступал с предложением повысить прожиточный минимум на 4%, до 11,2 тысячи рублей в месяц.

    Таким образом, прожиточный минимум вырос по сравнению с предыдущим кварталом: в среднем на душу населения и для детей на 4%, для трудоспособного населения — на 4,1%, для пенсионеров — на 3,8%.

    Увеличение прожиточного минимума вызвано ростом цен на продукты в его составе на 3,8%, объяснили в ведомстве ранее. Как уточнили в Минтруде, комментируя рост цен на продукты, сильнее всего подорожали картофель (на 22,9%) и овощи: репчатый лук в среднем на 40,1%, белокочанная капуста – на 37,4%, морковь – на 29,9%, свекла – на 26,1%. Также подорожали хлебопродукты, молочные продукты и мороженая рыба. Дешевле стали куриные яйца, сахар и куры (кроме окорочков).

    Источник

    Подробнее...
  • Bugatti выпустила 200-й Chiron и показала процесс производства гиперкара
    Нет комментариев 0 Просмотр

    Компания Bugatti отрапортовала о сборке юбилейного экземпляра «Широна», с особой гордостью отметив, что на выпуск двух сотен гиперкаров ушло всего лишь чуть более двух лет. При этом двухсотым Chiron стала особенная «юбилейная» версия гиперкара. Совпадение?

    Впрочем, в Bugatti никогда не делали ставку на скорость сборки и массовые продукты. Компания уточняет, что на выпуск каждого гиперкара уходит чудовищное по современным меркам количество времени. Основные работы по созданию каждого Chiron занимают десять месяцев, а на завершение сборки тратится еще в среднем восемь недель. По случаю выпуска юбилейного экземпляра компания опубликовала и фотографии, иллюстрирующие некоторые этапы этого кропотливого процесса, показав, в том числе, и "сердце" гиперкара — его великолепный мотор во всей красе. 

    В 2017-м году, когда стартовало производство Bugatti Chiron, было выпущено всего 70 экземпляров гиперкара. В 2018-м – 76 единиц, а в нынешнем году Bugatti планирует довести количество ежегодно собираемых "Широнов" до 80 штук. Двухсотым экземпляром в партии стал заказанный из Швейцарии Chiron Sport в исполнении 110 ans Bugatti, которое посвящено 110-летию со дня основания фирмы.

    Такой гиперкар красят в несколько оттенков синего цвета, а кузов украшают изображениями государственного флага Франции: например, они размещены на боковых зеркалах и заднем антикрыле. Кроме того, Chiron 110 ans Bugatti отличается еще и панорамной крышей в базовой комплектации.

    Всего запланировано к сборке 20 таких гиперкаров, но, судя по всему, у них уже есть владельцы. В официальном сообщении по поводу двухсотого "Широна" компания отдельно отметила, что в данный момент на стапелях завода одновременно находятся четыре таких Chiron Sport.

    Общий тираж гиперкара не превысит 500 экземпляров, и около сотни из них еще доступны к заказу. Правда, когда именно заплативший миллионы за Bugatti Chiron получит вожделенный автомобиль, фирма предпочитает не уточнять.

    Источник

    Подробнее...
  • Минтруд предложил повысить прожиточный минимум на 4%
    Нет комментариев 0 Просмотр

    Потребительская корзина

    © РИА Новости. Антон Денисов

    МОСКВА, 11 июл — ПРАЙМ. Министерство труда и социальной защиты России рассчитало прожиточный минимум на душу населения и по основным социально-демографическим группам населения в целом по стране, следует из документа, опубликованного на портале проектов нормативных правовых актов.

    Увеличение прожиточного минимума вызвано ростом цен на продукты, объяснили в ведомстве.

    «Проектом приказа предусматривается установить величину прожиточного минимума за II квартал 2019 года на душу населения в размере 11185 рублей, для трудоспособного населения – 12130 рублей, пенсионеров – 9236 рублей, детей – 11004 рублей», — говорится в документе.

    Таким образом прожиточный минимум вырастет по сравнению с предыдущим кварталом: в среднем на душу населения и для детей на 4%, для трудоспособного населения – на 4,1%, для пенсионеров – на 3,8%.

    Источник

    Подробнее...
  • Предсказаны смертоносные последствия скорой климатической катастрофы
    Нет комментариев 0 Просмотр

    Предсказаны смертоносные последствия скорой климатической катастрофы

    Международная группа ученых выяснила, что повышение уровня моря из-за глобального потепления и ускоренного таяния льдов приведет к затоплению территорий, на которых проживает 187 миллионов человек. Под угрозой окажутся такие крупные города, как Нью-Йорк и Шанхай. Миграционный кризис, который возникнет вследствие этого, может привести к войнам и другим бедствиям. Об этом сообщает издание Science Alert.

    Согласно наихудшему сценарию, в течение следующих 80 лет планета нагреется на пять градусов Цельсия, при этом уровень моря поднимется на два метра. Это более чем в два раза превышает оценки ООН, которые предсказывают повышение уровня моря к 2100 году на 97 сантиметров в том случае, если выбросы углерода продолжат расти. Хотя вероятность такого исхода равна пяти процентам, исследователи считают свой прогноз правдоподобным.

    Затопление прибрежных территорий приведет к потере 1,8 миллиона квадратных километров суши, что превышает площадь Франции, Германии, Испании и Великобритании вместе взятых. Небольшие тихоокеанские островные государства, такие как Вануату, станут необитаемыми или полностью исчезнут. При этом большая часть потерянных земель будет являться частью критически важных регионов, где производятся продукты питания. К ним относятся, например, дельта реки Нил.

    Согласно исследователям, в этом случае более 2,5 процента всего населения Земли будут вынуждены переселяться в другие места. Число климатических беженцев будет примерно в 200 раз больше, чем число прибывших в страны Европейского союза с Ближнего Востока во время миграционного кризиса, начавшегося в 2015 году. Это приведет к серьезным социальным потрясениям и войнам.

    Источник: m.lenta.ru

    Подробнее...
  • Назван способ избежать диабета, не отказываясь от любимых продуктов
    Нет комментариев 0 Просмотр

    Назван способ избежать диабета, не отказываясь от любимых продуктов

    Ученые нашли способ избежать диабета, не отказываясь от любимых продуктов. Исследователи получили многообещающие результаты тестов и экспериментов, сообщает журнал Obesity.

    Добровольцы, проводили ограниченное по времени питание с 8:00 до 17:00 или позже с полудня до 21:00. В течение этого времени они ели все продукты, которые обычно употребляли. Оказалось, что именно ограничение во времени приема пищи улучшает контроль глюкозы в крови у пациентов с риском развития диабета II типа.

    Специалисты утверждают, что люди могут наслаждаться любыми продуктами, если едят их в нужное время суток, когда организм более всего с биологической точки зрения способен справляться с пищевой нагрузкой.

    Ранее врачи из Великобритании назвали продукты, которые полезны диабетикам. Как оказалось, это: капуста, шпинат, кресс водяной и салат ромэн. Все они содержат много антиоксидантов и переваривающих крахмал ферментов.

    Источник

    Подробнее...
  • Медики назвали пять самых полезных продуктов для диабетиков
    Нет комментариев 0 Просмотр

    Медики назвали пять самых полезных продуктов для диабетиков

    Медики из Великобритании назвали пять продуктов, которые полезны диабетикам. Это зеленые листовые овощи: капуста, шпинат, кресс водяной, салат ромэн и кормовая капуста. Все они содержат много антиоксидантов и переваривающих крахмал ферментов, пишет Express.

    Специалисты рекомендуют употреблять эти продукты в сыром виде или готовить на пару. Можно выжимать из них сок, только выпивать его необходимо за нескольких минут.

    В течение шести недель участники эксперимента выпивали по 300 мл капустного сока в день. В результате у людей с субклинической гипертензией улучшилось кровяное давление.

    По словам медиков, снизить уровень сахара в крови помогают также физические упражнения. Людям, которые страдают диабетом, специалисты рекомендуют заниматься 2,5 часа в неделю.

    Ранее сообщалось, что тяжелый умственный труд может спровоцировать развитие диабета у женщин.

    Источник

    Подробнее...
  • Средиземноморская диета поможет похудеть навсегда
    Нет комментариев 0 Просмотр

    Средиземноморская диета поможет похудеть навсегда

    Специалисты из Wake Forest School of Medicine в штате Северная Каролина пришли к выводу, что средиземноморская диета формирует правильные пищевые привычки, при которых организм начинает потреблять меньше калорий, сообщает «Утро» со ссылкой на портал Medical Xрress.

    Ученые провели исследования на обезьянах, которых разделили на две группы: одни особи ели пищу, богатую насыщенными жирами и сахаром, а другие придерживались средиземноморской диеты.

    Эксперимент продлился три года и два месяца. В результате те обезьяны, которые питались по образцу, принятому в странах Средиземноморья, набрали меньше лишнего веса и подкожного жира.

    Кроме того, они научились не съедать всю еду, а наедаться до ощущения сытости.

    По словам специалистов, их исследование впервые научно обосновало преимущества средиземноморского типа питания.

    Напомним, основой средиземноморской диеты являются овощи, фрукты, рыба, орехи, цельнозерновые продукты и невысокое потребление мяса.

    Источник

    Подробнее...
  • В Минздраве рассказали, как правильно готовить шашлык
    Нет комментариев 0 Просмотр

    В преддверии майских праздников россиянам рассказали, как провести их без ущерба для здоровья.

    Как рассказал RT главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, чаще всего во время майских праздников россияне готовят шашлык. Наилучшим выбором для приготовления шашлыка станут нежирные сорта мяса, такие как баранина. А вот со свинины, которую используют чаще всего, лучше предварительно срезать весь жир. 

    Мясо для приготовления шашлыка должно быть «хорошо вымочено в маринаде» и затем тщательно прожарено, подчеркнул диетолог.

    «Самое главное — не переедать. Если съесть пять шампуров с мясом, то в любом случае станет плохо. А если один, хорошо приготовленный, то всё будет нормально», — считает Тутельян.

    К шашлыку желательно добавить побольше овощей и зелени, так как эти продукты содержат полезные пищевые волокна, клетчатку, которые способствуют правильному пищеварению.

    Тутельян также отдельно напомнил, что категорически не стоит злоупотреблять алкоголем во время праздников.

    «Майские праздники — это традиционные наши российские праздники, особенно 9 мая. В такой день, конечно, грех не поднять стопку за Победу, в память о павших, но всё должно быть очень умеренно. Каждый сам для себя знает свою норму», — сказал Тутельян.

    Также специалист напомнил, что для тех, кто страдает от проблем с желудочно-кишечным трактом, от сахарного диабета и других хронических заболеваний, диета во время праздников должна соблюдаться в обычном режиме.

    Напомним, что в начале мая выходные дни продлятся с 1 по 5 мая, а также с 9 по 12 мая. 

    Источник

    Подробнее...
  • Опасное питание: 6 фактов о гидрогенизированных жирах
    Нет комментариев 2 Просмотров

    Химически измененные жиры, известные как трансжиры, или гидрогенизированные молекулы, опасны для здоровья сердца. Ученые обвиняют и их во многих других проблемах, в частности, повышении уровня холестерина в плазме, провокации обменных болезней и повышении риска инсультов, инфарктов среди пациентов с сердечно-сосудистой патологией. Но зачастую потребители даже не подозревают, что потребляют питание с содержанием этих опасных соединений. Это связано с тем, что производители маскируют их за сложными названиями на упаковках. Обсудим 6 коротких фактов об этих веществах.

    Чем особенны эти жиры?

    Трансжиры (гидрогенизированные) — видоизмененные насыщенные жиры, используемые для жарки в ресторанах быстрого питания и на производствах. Они также обнаруживаются во многих продуктах питания, которые продаются на прилавках магазинов. Незначительные количества этих жиров содержат также натуральные мясные и молочные продукты. В очень ограниченном количестве организм вполне справляется с переработкой этих соединений, но избыток трансжиров вреден для сердца.

    Такие жиры можно найти в пирожных, пирогах, бисквитах, печенье, маргарине, крекерах, замороженной пицце, сливочных конфетах, пончиках и многих других любимых многими продуктах. Важно стараться ограничивать эти жиры в ежедневном питании, чтобы не провоцировать нарушений обмена веществ и развития серьезных обменных болезней. На сегодняшний день в нашей стране нет официальных рекомендаций для производителей по сокращению использования этих соединений в производимой продукции, но есть обязательство указывать их наличие на упаковке. Поэтому потребители должны сами следить за наличием данного вида жиров, внимательно изучая этикетки.

    1. Ограничения трансжиров уменьшают патологии сердца

    Начиная с 2007 года, посетители ресторанов в штате Нью-Йорк приняли участие в эксперименте по общественному здравоохранению. В Нью-Йорке и шести определенных округах в других частях штата запрещены трансжиры в ресторанах и закусочных, что вынуждает поваров бистро и фастфудов выбирать более полезные кулинарные масла. Результатом стало снижение числа инсультов и сердечных приступов на 6% в районах с запретами по сравнению с остальной частью штата. Это показывает, что трансжиры негативно влияют на сердце, наряду с другими факторами.

    Еще более убедительными были результаты трехлетнего исследования, опубликованного в JAMA Cardiology в 2017 году. У людей, которые отказались от употребления трансжиров, но в остальном не изменили привычный образ жизни, патологии сердца и их осложнении регистрировались на 15% реже.

    2. Сокращение трансжиров может продлить жизнь

    Выше обозначенный запрет на трансжиры в Нью-Йорке связан со снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 4,5% — это 13 случаев на 100 000 человек в год. Эти цифры были обнародованы в исследовании, опубликованном в январе 2017 года журналом Journal of Economics Health.

    3. Оказывают влияние на уровень холестерина

    Трансжиры могут повышать уровень холестерина, что способствует поражению кровеносных сосудов бляшками. Влияния на холестерин достаточно хорошо изучены, потребление подобных жиров повышает уровень маркеров воспаления. У пациентов, чей рацион богат этими соединениями, снижен уровень хорошего холестерина, или ЛПВП, и повышен уровень триглицеридов. И уже давно известно, что повышенный холестерин увеличивает риск патологий сердца, гипертензии, поражений почек и серьезных осложнений (инфаркт или инсульт).

    4. Трансжиры были созданы для продления срока годности питания

    С тех пор, как более ста лет назад началось использование трансжиров, производители включили их во многие продукты питания, чтобы увеличить срок их хранения, улучшить вкус и сохранность внешнего вида во время приготовления. Из курса школьной химии известно, что трансжиры производятся путем добавления атомов водорода к натуральным жирам. Однако питание, насыщенное трансжирами, не перерабатывается таким же образом, как это происходит с натуральным жиром. Уже давно доказано, что искусственные трансжиры в продуктах питания негативно влияют на сердце и сосуды, могут провоцировать онкологические болезни, диабет. Однако, питание, богатое натуральными трансжирами — это молочные и мясные продукты, подобными эффектами не обладает.

    5. Болезни провоцируют не только трансжиры

     Хотя трансжиры являются «худшими» из представителей липидов, это не значит, что натуральные насыщенные жиры полезны для здоровья и не провоцируют болезни. Избыточное потребление даже абсолютно натуральной жирной пищи может провоцировать лишний вес и ожирение, которые вызывают серьезные болезни — диабет, гипертензию, бесплодие. Рекомендуется уменьшение потребления насыщенных жиров и полный отказ от трансжиров в питании. Однако, не стоит думать, что все растительные масла поголовно полезны. Так, пальмовое и кокосовое масла содержат много насыщенных жиров, что связано с повышенным уровнем холестерина ЛПНП, который называют «плохим». Насыщенные и вредные жиры стоит заменять более полезными маслами с высоким содержанием олеина.

    6. Пищевые этикетки требуют внимательного прочтения

    В следующий раз, приходя в магазин, стоит проверить этикетки на наличие частично гидрогенизированных масел (это и есть трансжиры). Таких продуктов питания стоит избегать, особенно если имеются хронические болезни, лишний вес и диабет, часто повышается давление или периодически болит сердце. Если на этикетке продуктов указано «полностью гидрогенизированные масла», то трансжиры отсутствуют. Но если на этикетке написано «частично гидрогенизированный» — это продукты с трансжирами. Проблема не в количестве водорода как таковом, а в природе водород-углеродных связей в молекулах жира. Даже если таких жиров немного, они могут накапливаться в организме.

    Многие страны озабочены проблемами заболеваемости населения, в том числе связанной с нерациональным питанием и содержанием в нем вредных жиров. Поэтому отдельные страны вводят запрет на производство продукции (для внутреннего рынка) с добавлением трансжиров. Этой мерой они планируют добиться снижения числа болезней сердца и сосудов, увеличить продолжительность жизни населения.

    Использованы фотоматериалы Shutterstock

    Источник

    Подробнее...
  • Пять сигналов организма человека о проблемах со здоровьем перечислили медики
    Нет комментариев 0 Просмотр

    Пять сигналов организма человека о проблемах со здоровьем перечислили медики

    Медицинские специалисты обозначили пять признаков, говорящих о проблемах со здоровьем человека. Об этом рассказывается в публикации, появившейся на страницах российских интернет-СМИ.

    Четыре эффективных способа снижения давления без медикаментов назвали в сети

    Четыре эффективных способа снижения давления без медикаментов назвали в сети

    Как пишет сайт ToDay News Ufa, насторожиться необходимо при наличии следующих сигналов, которые посылает организм:

    1. резкое похудение либо постоянная жажда, это может быть симптомом диабета;

    2. сильная потливость;

    3. хроническое чувство усталости;

    4. частые позывы в туалет в ночное время, они свидетельствуют о сбое в работе мочеполовой системы;

    5. покалывание в конечностях, предупреждающее о риске инсульта головного мозга.

    Ранее в четверг сообщалось, что в отечественной блогосфере выложили заметку, в которой названы эффективные способы борьбы с гипертонией без лекарств. Автор поста, в частности, посоветовал людям, страдающим от высокого давления, добавить в рацион продукты с содержанием калия.

    Источник

    Подробнее...